Dagen
Sammanfattning av dagen
Vikt
Ska bara väga min fredagar och måndagar
Mat
9.00 Mini Yoghurt
11.30 Naturdiet pulverdryck
13.00 Snack bar (fikade med L)
14.00 Bar
16.00 Snack bar (var så hungrig!)
17.00 Naturdiet pulverdryck
20.30 Grillad kyckling med gurka till
22.00 Morotsstavar och dip (på matlagningsyoghurt, ska prova lättyoghurt nästa gång)
Träning
Orkade inte alls idag
Idag borde jag ha tränat och sen måste jag sluta äta så sent på kvällen. Får se hur det ser ut på fredag, om jag inte ser resultat så ska jag blir hårdare mot mig själv. Jag hoppas att det funkar såhär, för det här känns helt hanterbart.
Vikt
Ska bara väga min fredagar och måndagar
Mat
9.00 Mini Yoghurt
11.30 Naturdiet pulverdryck
13.00 Snack bar (fikade med L)
14.00 Bar
16.00 Snack bar (var så hungrig!)
17.00 Naturdiet pulverdryck
20.30 Grillad kyckling med gurka till
22.00 Morotsstavar och dip (på matlagningsyoghurt, ska prova lättyoghurt nästa gång)
Träning
Orkade inte alls idag
Idag borde jag ha tränat och sen måste jag sluta äta så sent på kvällen. Får se hur det ser ut på fredag, om jag inte ser resultat så ska jag blir hårdare mot mig själv. Jag hoppas att det funkar såhär, för det här känns helt hanterbart.
Kommentarer
Trackback
